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塑料水壺啞鈴、健身啞鈴、啞鈴模具制作、啞鈴塑料加工

  • 產(chǎn)品服務(wù):
  • 所屬類別: 供應(yīng) > 中空吹塑
  • 單價: 0.00
  • 最小起訂 量: 0
  • 供貨總量: 0/臺
  • 發(fā)貨期限: 3
  • 有效期至: 長期有效
  • 最后更新: 2016-06-22
公司的基本資料信息
  • 蘭溪市機器制造廠
  • 聯(lián)系人金月康     未注冊
  • 郵件::
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  • 地區(qū)::浙江
  • 地址::浙江 蘭溪市 環(huán)城東路228號
  • 郵件: 13905898740@139.com
  • 電話: 0579 83895388
  • 手機: 13905898740
  • 地區(qū): 浙江
  • 地址: 浙江 蘭溪市 環(huán)城東路228號
產(chǎn)品詳細說明
 

牌 雙金 材質(zhì) PE 貨號 5LBS、10LB、15LBS
產(chǎn)地 浙江蘭溪 重量 5磅、10磅、15磅（kg）  
 
 

啞鈴是一種用于增強肌肉力量訓練的簡單器材

長期練習啞鈴的好處

１、長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經(jīng)常做重量偏大的啞鈴練習，可以使肌肉結(jié)實，強壯肌纖維，增加肌力。   

２、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習的負荷；手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運動，可以鍛煉腹內(nèi)、外斜肌；手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。  ３、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。

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